霊園にはオプションも用意されている


霊園にはオプションも用意されているブログ:16-7-23


おはよー

2週間前エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、9KG太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

3日もショッピングに行こうって言われてるけど、
スーパースタイルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スーパースタイル
玄米珈琲
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(明太味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がシンガポールの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん21時に帰ってきても、柔軟は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雲ひとつない晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日は、ここまで。
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